> 健康 > 男人养生 > 养生常识 >

百盈快3|vr赛车|31彩票|五分彩|

时间:2018-12-22 12:41:48 来源:网络 编辑:网友整理

拍痧是一个比较新的概念,原理和刮痧是差不多的,都是帮助身体内部进行很好的排毒,而且时间越长越是会排出很多的垃圾。

拍痧是什么原理

很多人都知道刮痧,其实拍痧也是很好的一种中医的方法,帮助身体进行很好的排毒,常见的拍痧就是拍打胳膊的部位,伴随着疼痛感会产生很大的淤青,其实也就是身体开始排毒了。导致局部组织部的毛细血管的破裂并且重建,破裂的部分就是不通畅的部分,不通畅经常是外部的致病因素作用于人体局部导致局部血脉不通畅,感觉上就是酸胀寒重等症状。

拍莎

很多时候刮痧会出现很多的淤青淤血,其实拍痧和刮痧是同理,都是借助外部的力量,帮助身体排出很多的毒素,而短暂的毛细血管破裂是正常的。拍打部位所出现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点、斑块,实际是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。这些内毒素括细菌病毒以及它们的代谢产物和氧在体内代谢过程中生成危害细胞的。

拍痧有什么好处

都知道是会对身体很好的一种中医方法,而且不要看拍痧是很疼的,其实作用也是很大的,主要是起到活血化瘀的作用,拍痧可以调节肌肉的收缩和舒张,增强肌肉的血液循环和组织间的血流量,从而起到活血化瘀,祛腐生新的作用。

其实也是没有什么具体的部位的,只要是手臂的部位都是可以的,达到疼痛的程度就是很有效的拍痧,而且过几天身体的淤血会慢慢的消散的。基本上只要拍打相应的部位就可以了,即使拍错了,也只有好处没有坏处,毕竟经脉相连只要经脉充盈通畅则治,治速只是快慢的小差异而已。拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;开始拍时稍痛,随后痛感会降低,几分钟过后即无痛感。

相关阅读

冬天艾灸有哪些好处?冬天可以艾灸肚脐眼吗?

2018年12月22日

虽然说夏天是艾灸的最佳季节,但是冬天进行艾灸也有非常不错的保健效果,不过具体适不适合艾灸肚脐眼最好还是遵循医生的意见。艾条悬灸指的是用纸包裹艾绒卷成长圆筒状,一...

冬天艾灸有哪些好处?冬天可以艾灸肚脐眼吗?

秋天养生吃什么好 秋分之后补气是最好的

2018年08月24日

秋天气候干燥,大家记得吃一些润肺补气的食物。那么秋天补气吃什么最好?不妨和小编了解下! 秋天吃什么养生好 1、甜品最爱 蜂蜜 蜂蜜营养丰富,天然滋养,具有养阴润燥、...

秋天养生吃什么好 秋分之后补气是最好的

2018三伏天男性怎么养生 男士食谱推荐

2018年08月07日

一般来说在三伏天养生对身体非常有好处,很多男性也在养生,那么三伏天男人起居饮食要注意些什么呢?下面我们一起来看看吧! 2018三伏天男性怎么养生 起居 1、三伏天即便是...

2018三伏天男性怎么养生 男士食谱推荐

三伏贴主要配方成分介绍 2018三伏贴配方大全

2018年08月02日

三伏贴可以帮助我们该生身体,可以治疗疾病,那么2018三伏贴主要配方有哪些呢?下面我们一起来看看2018三伏贴配方大全吧! 2018三伏贴配方大全 三伏贴的主要配方成分包括白...

三伏贴主要配方成分介绍 2018三伏贴配方大全

立秋吃什么传统食物 2018立秋当天吃什么

2018年08月02日

一般到了立秋时节有很多要吃的食物,但是南方和北方的立秋吃的食物不一样,那么2018立秋南北方吃什么食物呢?下面我们一起来看看吧! 2018立秋当天吃什么 南方 杭州吃西瓜...

立秋吃什么传统食物  2018立秋当天吃什么

2018立秋后喝什么汤养生 2018立秋养生技巧

2018年08月02日

一般到了立秋时节很多人都会开始注重养生了,那么2018立秋后喝什么汤养生呢?2018立秋后煲什么汤好呢?下面我们一起来看看吧! 2018立秋后喝什么汤养生 冬瓜豆腐排骨汤 冬...

2018立秋后喝什么汤养生 2018立秋养生技巧

小暑养生禁忌 小暑有什么忌讳

2018年07月07日

一般情况下,在小暑的时候,天气会比较炎热,气温会比较高,人们即将进入三伏天。那么小暑有什么讲究忌讳呢?下面让我们具体来看看吧! 小暑有什么风俗 一、天贶节:据史书...

小暑养生禁忌 小暑有什么忌讳

立秋后怎么养生 2018年8月7号几点立秋

2018年07月04日

一般立秋之后的天气还是会热一阵子,大家都想天气快点凉快,那么2018立秋农历是哪天呢?下面我们一起来看看吧! 2018年8月7号几点立秋 2018年8月7号几点立秋:2018年8月7日...

立秋后怎么养生 2018年8月7号几点立秋

百盈快3|vr赛车|31彩票|五分彩|